春节防疾病、解油腻，妙招皆在微凤凰

 

    过年的时候，许多人会因为吃的太油腻而发胖，如何避免“每逢佳节胖三斤”呢？今天就来和大家分享下能够给肠胃“刮油”的好帮手~

食物中，论“解腻”首推的虫草醋蛋液，可促进肠蠕动，减少油腻食物在胃中的停留时间。虫草醋蛋液有增加冠状动脉血流量，降低血胆固醇，促进脂肪代谢的作用。

醋蛋液

人体每２４小时就会重复进行着一次循环，即摄取、同化和排泄。就是说，如果将饮食有效地结合在这个循环流程中，并善加利用，就可以令食物中的酵素变得更加有效力。

早上４点～１２点：身体的排泄时间

这个时间段内，身体会自动将老废物和从饮食中摄取到废物排泄到体外。换言之，上午的时间主要是用来促进排泄的，而非营养成分的摄取。此时，多余的物质便不会继续积存在体内，还可以帮助我们进行瘦身减脂肪。又因为酵素对老化废物的排除，具有极大的贡献作用，故当我们想减肥的时候，早上多喝酵素，都不会造成什么损失，还能加速排泄。

１２点～２０点：身体的摄取时间

也就是说，此刻我们要根据身体所摄取营养素的时间进行运作。一天之内的这个时间段，我们使用在工作上或运动上的精力消耗最多。春节期间，如果过多的摄入油腻食物，就会导致胃的消化功能减退，为了保持身体的正常运转，坚持服用虫草醋蛋液

晚上20～早上４点：身体的同化时间

换言之，这个时候我们的身体要将白天所摄取的到的所有食材，变成身体所需营养成分的时间，所以，如果我们在这个时候进食，就容易导致发胖，还会导致代谢症候群，如果我们的晚餐必须在晚上８点之前完成，且食材以素食为主。否则，过了这个时间点，食物的能量将被身体全部吸收，过多，变会囤积在脂肪内。

你若回家，一日三餐都算数，你的眼前满是老母亲殷切慈爱的目光，“多吃点呀，再吃块红烧肉”。既然吃饭少不了，醋蛋液每天必备少不了。 

快速恢复免疫力的方法,补气!气血温通养生仪

我们知道五脏六腑是人体不可或缺的器官。但一个活着的人，与一个死去的人，体内的脏腑实体其实并没有根本的不同。那么生与死的关键在哪里呢？

用生活中煮饭的例子，可以很清楚地说明脏腑与气之间的关系。

如果我们把米洗好，水加好，放在锅里，过上3天的时间，米也不会熟。

但如果在锅下架起火来煮，那么半小时后，一锅米饭就可以吃了。

米还是当初的米，水也还是当初的水，一个冷冰冰无法充饥，一个香喷喷令人垂涎，关键就在于有没有火。

对人体而言，气的作用就像这锅底的火。人体正是由于这一份气的存在，才使得死的脏腑运转起来，才使得生命真正成为生命。

具体来讲，由于肺脏有气，肺才可以主持呼吸运动；心脏有气，心才可以保持神明不乱；脾脏有气，脾才可以主持胃肠进行正常的消化吸收；肝脏有气，肝才可以疏理气机让气的运行畅通；肾脏有气，肾才可以主持水液的正常代谢。俗话说“人活一 口气”，如此看来，确实还是有道理的。

中医基础理论把气的作用归纳为推动、温煦、防御和固摄四大方面，可见气对于人体之重要。

上面讲到的“气化”过程，就是气的推动和温煦功能的一种表现。除此之外，我们的身体可以保持在恒定的温度，可以有效地抵御外邪的入侵，都有赖于一种很重要的气，叫作“卫气”。

卫气是人体一身的卫士，当人体参加剧烈活动，体内温度升高时，卫气就会把汗孔打开，让体内多余的热量，随着汗液的排出而释放。当外界有邪气想要入侵人体时，卫气就会把汗孔关闭，不给邪气以可乘之机；对那些已经进入体内的病邪，卫气还会与之发生激烈的交战，来保护人体的健康。

气的固摄作用在前面已经有提到，这里再展开来谈一谈。

人体内有很多有形的物质，比如血液、津液（如汗液、唾液）、精液（如男性的精液、女性的白带）等。这些有形的物质，在体内需要有各自的位置，来实现其正常的功用。

血液就需要循行于血管中，汗液就需要固守在肌表下，精液就需要固摄在肾脏中。而保证上述有形物质各司其位的关键，就是气。

有些朋友平时很容易出汗，稍一走动，就会大汗淋漓，就是气虚不能囿摄汗液的一种表现。有气，人体才可以维持正常的生长发育，新陈代谢；有气，人体才会保持温暖的体温；有气，人体才可以保卫自己不受病邪的侵袭；有气，人体才守护住津液、血液、精液等精微物质不致任意流失。

中医有一句很经典的话，对气血关系做了很好的概括，叫做“气为血之帅，血为气之母。”

气的作用在于推动有形的血液，让血在血脉中正常地运行，即“帅”。

血的作用，在于让气有所归属；气本身是无形的，必须依附于有形的物质上，才可以正常地发挥作用，所谓“皮之不存，毛将焉附”。

那么当气不足时，推动血液运行的力量就缺乏，很容易出现血瘀的情况。

我们仔细观察老年人的舌头，经常可以看到有些小的瘀点在，口唇的颜色也比较暗，这些就是体内有瘀血的表现。这种瘀血，很大程度上，与人上年纪后，气的推动作用减弱有关。反过来，如果体内的血量不够，那么气失去安身的住处，就会很容易消散掉，从而出现气血两虚的局面。也就是说，气虚者，血未必虚；但血虚者，常伴有气虚。

 气血温通养生仪是一种从气血调理入手，开发生命潜能的自然养生理疗法。本仪器通过足底导入能量波，在人体中转化成热震荡波迅速传至全身，行气血，通经络，理顺体内紊乱的生物磁场，建立良好平衡的生物电信息沟通，调节神经系统，驱散体内淤血、淤气，逼出体内寒气、湿气，身体中的暗伤、隐疾、疼痛、炎症、器官都能得到很好的修复；并有效地提升皮下脂肪的温度，产生细胞的共振和激活，溶解皮下脂肪，通过汗液和尿液将体液将血管壁上附着的粘膜质、老旧废物、胆固醇、脂肪及一切有害物质逐渐排出体外，使身体恢复正常的新陈代谢机能。

        增强人体免疫力、自愈能力和自主生命活力，去找回本应属于我们自己的健康！

一：促进全身血液循环与疏通微循环的气血调理综合效应  

       能量共振波形成热循环和共振传递作用可快速使人体全身血 液循环和促进细胞血管的微循环，有效促进功能细胞的供氧，在欧洲被形象的称为“懒人的有氧运动机”。

       使用一小时犹如有氧运动三小时，全身血管快速循环，人体体液排泄能产生明显的清脂、清淤，改善肌肉的疲劳、内伤旧伤、风寒风湿形成的“血淤气淤”现象，另明显增大的尿液、汗液排泄可迅速将体内的有害物质产生清理作用。实践证明，对由于微循环淤堵形成的四肢麻木，脑血管缺氧形成的神经失灵人士是一种极为优良，且独特的健身健体康复方式。

      另采用能量波调理气血对女性改善经血不调，疏通腹部脂肪排泄也具有非常显著的改善作用。

首先我们来分析它的成分：

主要成分——红花

红花的功效主要是活血通经，用于血瘀经闭、痛经、腹中包块等症，常与桃仁、当归、川芎、生地黄、赤芍药等同用，称为桃红四物汤。用于冠心病，可与川芎、丹参等同用。用于跌打损伤瘀血肿痛，瘀血肋痛，痈肿及吐血而有瘀滞者，可与桃仁、乳香、没药等同用。

主要成分——当归

它是临床使用频率较高的中药，素有“十方九归”之称，也是人们最为熟知的中药之一。它是女性要药，《本草纲目》中写道：“古人娶妻为嗣续也，当归调血，为女人要药，有思夫之意，故有‘当归’之名。”《神农本草经》就将它列为可补可攻的“中品”药。

主要成分——三七：

止血，活血化瘀，化瘀止痛时止血不留瘀，适合瘀血引起的出血证。

此外还有：

益母草：行瘀血而新血不伤，养新血而瘀血不滞

丹皮：清热凉血、活血散瘀

川芎： 活血行气、祛风止痛

乳香：辛散温通，具有调气、活血、止痛、追毒之功效，主治气血凝滞、痈疮肿毒、跌打损伤等。

足底涂抹调理凝胶，接触脚踏板，一方面起到电极板与皮肤之间的耦合作用。另一方面有效使高频能量波快速通过足部各穴位经络和反射区，上行至全身，调节全身经络气血的运行，提高机体内热，激活机体组织器官，提高免疫力和修复能力。

更多健康知识：电话微信：18508207336

涂抹于脚踝周围，从脚面至膝关节以下区域。脚踝是经络聚集拐弯处，能量波在此处修复，涂抹此处有助于缓解酸胀，能量波传导更顺畅。

将能量调理凝胶涂抹脐部及整个腹部，绕带脉一圈，再围上温通腰带。调理凝胶的有效成分经带脉透皮吸收，并通过温通热能作用，循经导入全身。起到温经通络，暖宫散瘀，排毒瘦身等效果。

能 量 温 通 腰 带

 一次热疗生命能量激活    

                          相当于大自然有氧运动

                                                  跑步2小时   山地步行10公里   

气血温通养生仪的保健作用： 

亚健康人群：体弱身寒、腰酸背痛、精神萎靡、关节疼痛、易疲劳乏力、失眠多梦、皮肤松弛老化及血液循环不良症等。

需美容减肥抗衰人群。